在目前中国的中老年人群中肝癌的发病率是非常高的,对于中国的传统饮食是有一定联系的.众所周知,中国的食物烹调在很多地区都有重油的特点,尽管复杂的烹饪手段,能带来丰富的味觉体验,但是也会导致很多致病物质的产生,尤其是很多地区都有食用腌制熏制食物的习惯,这就给肝脏带来了很大的负担.

　　而肝癌在早期阶段,往往是没有特别明显的病症出现的,这就是所谓的亚临床期大部分患者都很难在早期察觉到.而一旦发现症状,检查出来就已经到了肝癌的中晚期.目前医学界针对大多数癌症都没有特效药或者根治的手段.肝癌也是如此,晚期肝癌患者唯一的治愈方法就是器官移植.无疑,器官移植的难度也是非常大的,无论是配型还是手术风险和术后恢复对于患者来说都是一道难关.

　　癌症也是疾病的一种,而对付疾病比较好的办法就是预防.下面给大家介绍几个能够预防肝癌的办法.

　　一、洁净的饮用水

　　水是维持人类生命的基本物质之一,人每天需要的水分是非常可观的,所以饮用水的洁净对人的健康来说是非常关键的因素.确保自己每天摄入的饮用水干净无污染,不光要保证无菌,无病毒还要尽量避免含有致癌的化学物质.

　　二、补硒

　　硒元素也是人体中非常重要的微量元素之一,硒元素会直接影响到人的免疫力强弱.适当的补硒能够增强人体的免疫力从而对癌症也有一定的预防作用.补硒的手段可以通过食用富硒盐富硒酵母等.

　　三、预防肝炎

　　肝炎不但会对人的肝功能产生影响,还会使得人患有肝癌的几率大大增加.目前医学界发现通过预防肝炎从而预防肝癌是很有效的.所以现在的新生儿出生后就要注射乙肝疫苗就是这个原因.

　　四、控制饮酒

　　很多人都知道喝酒伤肝但是并不明白其中的道理.饮酒会使得酒精破坏人体的胃黏膜,这层保护屏障一旦被破坏,就会导致食物中对有害有毒物质进入人体血液内影响肝脏.导致肝脏的排毒功能,以及人体的免疫功能下降.这也是很多酗酒的人容易患有酒精肝的原因.在控制饮酒的同时比较好还要戒烟,抽烟同样会对肝有很大的负荷.

　　综上所述,养成健康的生活习惯,戒烟戒酒,饮食健康营养均衡,坚持锻炼提升免疫力,才是预防肝癌和其他疾病比较有效的办法.人体自身的免疫力,才是治疗疾病比较好的良药.