[治疗脂肪肝郑州哪家肝病医院较好]主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝、肝纤维、肝硬化、肝囊肿、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治;处于河南省先进水平.建立了全面筛查、正规诊断、专病用药、健康指导、防治并重、长期随访的一体化诊疗体系.[治疗脂肪肝郑州哪家肝病医院较好]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55365124

　　我国目前有脂肪肝病人群至少两亿人,其中约有10%会发展为肝硬化,其中12.8%3年后会发展为肝癌!脂肪覆盖在肝脏上,肝脏好像穿上了厚厚的棉衣,逐渐不能呼吸,接着发炎,形成硬化,直到恶化为肝癌,这就是着名的肝脏四部曲即:脂肪肝-脂肪性肝炎-肝硬化-肝癌.

　　除此以外,脂肪肝还与高血压、糖尿病、血脂异常等狼狈为奸,导致肝硬化,引起冠心病、中风等.如果查出了脂肪肝,别忘了同时查下糖耐量.有脂肪肝的人已经成为2型糖尿病的后备军.

　　脂肪肝到底是个什么东东?脂肪肝,顾名思义,该疾病的形成与脂肪脱不了干系,指的是过多的脂肪堆积在肝脏内形成的一种疾病.正常肝脏中的脂肪含量仅占肝脏的体积的4%~7%,而脂肪肝患者的肝脏中脂肪含量则超过了这个范畴.在众多人群中,脂肪肝最容易光顾肥胖者.肥胖者中有近半人都患有脂肪肝.研究发现,腰围比体重指数(BMI)更能准确预测非酒精性脂肪肝.如果腰围男性超过90厘米,女性超过80厘米,和(或)BMI>25Kg/㎡,就应该到医院进行正规系统检查以确定是否有脂肪肝.由此可见,肥胖虽然不是导致脂肪肝的唯一凶手,但是确实重要因素.

　　脂肪肝虽然吓人,但脂肪肝其实是可以逆转的!没错,的确是可以逆转的.但是正确的生活方式很重要,如果你身边有脂肪肝患者,请告诉他:

　　1.三餐合理分配:营养师经常建议人们饮食应当早餐40%、中餐30%、晚餐30%,对于脂肪肝患者更是如此,要做到每餐适量,晚餐清淡对于逆转病情很重要.

　　2.控制食量:对于脂肪肝患者而言,控制食量应做到每餐饭量减掉两三成,七八成饱为宜.吃饭时尽量减慢速度,饭前可以喝些清淡的汤帮助减少食量.

　　3.不能吃好:对于脂肪肝患者而言,吃得好是导火线,因此应当在调养时改变油腻、高热量的饮食习惯.少吃肉类、糖类、脂肪含量高的食品,不喝含糖量高的饮品.

　　4.要吃早餐:许多人会通过不吃早餐达到减少热量的目的.而事实上,不吃早餐容易引发热量代谢紊乱,更易导致脂肪肝的发生.此外,不吃早餐容易诱发胆结石.因此,早餐一定要吃得好.

　　5.要戒酒:由于过度饮酒导致的脂肪肝患者,应当立即戒酒.当难以抵抗诱惑时,应当提醒自己饮酒会引发肝硬化、肝癌,最终无药可救.

　　6.适量运动:酒精性脂肪肝患者,运动量过大会损伤肝部,这类患者应该首先戒酒.而非酒精性脂肪肝患者应当循序渐进,逐步增加运动量,避免运动过度造成损伤.建议选择快走、慢跑等有氧运动.而且每次坚持20分钟~30分钟,一周3次以上.

　　7.正确看待药物治疗:药物的使用,对身体肝脏总是存在各种程度的毒害,但是对于必须通过保肝药物进行干预的患者,切不可过度排斥药物,引起症状加重的恶果.我们可以选择相对安全的中药(比如化滞柔肝颗粒)来治疗.

　　8.做个健康的瘦子:要想降低脂肪肝发生率,最好减减脂肪,瘦瘦身.如果你管不住嘴、迈不开腿你可以选择目前较为畅销的减肥药舒尔佳(奥利司他)来减脂排油,给身体减减负.

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